Fragen & Antworten
Wie lange dauert eine Coaching-Einheit?
Eine Coaching-Einheit dauert bei mir – im Unterschied zu vielen anderen Coaches – in der Regel 90 Minuten.
Diese Zeitspanne ermöglicht es uns tief in das jeweilige Thema einzutauchen und ausreichend Raum für Reflexion und Dialog zu schaffen.
In diesen 90 Minuten hast du die Gelegenheit, deine Anliegen intensiv zu beleuchten, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Schritte für deinen Weg zu erarbeiten. Diese Dauer bietet den perfekten Rahmen, um konzentriert an deinen Zielen zu arbeiten, ohne dass die Session zu lang oder zu kurz ist.
So kannst du sicher sein, dass du aus jeder Coaching-Einheit das Maximum an Klarheit und Fortschritt mitnimmst.
Was ist ein sinnvolles Coaching-Intervall, wenn ich das Karriere Coaching & Mentoring Programm buche?
Ein sinnvolles Coaching-Intervall liegt in einem wöchentlichen Rhythmus.
Dieser Abstand ermöglicht es, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und Fortschritte zu erzielen, ohne zu viel Zeit zwischen den Sitzungen verstreichen zu lassen. Ein wöchentliches Intervall bietet den idealen Raum, um Dinge umzusetzen, Herausforderungen zeitnah zu beleuchten und neue Impulse direkt in den Alltag zu integrieren.
Dadurch bleibt der Coaching-Prozess dynamisch und du kannst nachhaltige Veränderungen garantiert Schritt für Schritt erreichen.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Mentoring?
Coaching und Mentoring unterscheiden sich in mehreren zentralen Aspekten.
Coaching ist stark lösungsorientiert, wobei ich durch gezielte Fragen und Reflexionstechniken den Coachee unterstütze, eigene Lösungen zu entwickeln und spezifische Fähigkeiten zu verbessern. Als Coach agiere ich neutral und nicht beratend.
Mentoring hingegen beruht auf der Weitergabe von Wissen und Erfahrungen und unterstützt die persönliche und berufliche Entwicklung.
Bei meinem Karriere Coaching & Mentoring Programm „Expedition Idealjob“ lasse ich beide Ansätze einfließen.
Wie beginnen wir unsere Zusammenarbeit?
Der Start unserer Zusammenarbeit im Rahmen des Karriere Coaching & Mentoring Programms ist ganz einfach.
Wir lernen uns in einem max. 20-minütigen Zoom-Call kennen. Den kostenfreien Termin dafür buchst du ganz easy online.
Wenn du dich für das Karriere Coaching & Mentoring Programm entscheidest, legen wir die ersten drei Termine konkret fest und du erhältst die Rechnung (Einreichung bei der Arbeitnehmerveranlagung möglich). Sobald die Zahlung erfolgt ist, sind deine Termine fest eingeplant und wir legen auch schon los.
Für den ersten Termin brauchst du dich nicht vorzubereiten, wir steigen direkt ein. Alle weiteren Termine und TO DOs klären wir Schritt für Schritt von Termin zu Termin, sodass du dich ganz auf den Prozess konzentrieren kannst.
Die Buchung deines SOS Job Coachings ist ganz easy. Du buchst das Coaching hier online und gibst mir 3 Terminvorschläge sowie deine Telefonnummer bekannt. Und ja, die Termine sind auch kurzfristig möglich.
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden für die Terminbestätigung bei dir und dann kann es auch schon zeitnah losgehen.
Wie arbeitest du und welche Methoden kommen zum Einsatz?
Es kommen Tools aus dem systemischen Coaching, der psychologischen Beratung sowie IMAGO-Interventionstechniken und Kreativitätstools zur Anwendung.
Ich arbeite sehr individuell, strukturiert und zielorientiert. Ich lege großen Wert darauf, dir zuzuhören, deine Herausforderungen genau zu verstehen und gemeinsam mit dir Klarheit zu schaffen und deine maßgeschneiderte Lösung zu entwickeln.
Mein Ansatz ist es dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um authentisch und voller Selbstbewusstsein deinen Idealjob zu gestalten.
Wir arbeiten in einem vertrauensvollen Rahmen, in dem du dich sicher fühlen kannst, offen über deine Themen zu sprechen. Dabei begleite ich dich mit Fragen und Impulsen, die dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Schritte zu setzen.
Ist das Karriere Coaching & Mentoring Programm, das richtige für mich?
Das Programm ist das richtige für dich, wenn du einen Job möchtest…
… bei dem du vor Ideen übersprudelst, weil du DEINS gefunden hast.
… bei dem du am Montag denkst, „Yes! Endlich kann ich wieder loslegen!“
… bei dem du einen wertvollen Beitrag zu einem Ziel leistest, das du wirklich unterstützt – und die volle Wertschätzung dafür bekommst.
… bei dem du nach der Arbeit noch Zeit und Energie für deine privaten Interessen hast.
Durch das Programm findest du Klarheit, Sicherheit, Mut, Motivation und Selbstvertrauen, um einen konkreten werte- und stärkenbasierten Plan für dich aufzustellen und authentisch die nächsten Schritte hin zu deinem Idealjob mit Leichtigkeit zu setzen.
Wann buche ich am besten Einzeltermine?
Bei dir brennt der Hut? Du brauchst dringend Hilfe bei
- einer wichtigen Karriere-Entscheidung
- Bewerbungsunterlagen (CV, Motivationsschreiben…)
- der Vorbereitung auf ein Job-Interview oder
- auf herausfordernde Gespräche wie eine Gehaltsverhandlung, ein Mitarbeitergespräch…?
Dann ist ein SOS Coaching Einzeltermin genau das richtige für dich.
Der Termin kann kurzfristig stattfinden und ist online buchbar.
Gibt es auch Austausch mit anderen Coachees?
Das Karriere Coaching & Mentoring Programm erfolgt exklusiv im 1:1-Format.
Ich konzentriere mich für die Dauer deines gebuchten Programms voll und ganz auf dich. Dabei gibt es keine Gruppencoachings und auch keinen Austausch in Peergroups – der Fokus liegt allein auf dir und deinem Coaching-Erfolg.
Bei Fragen kannst du dich jederzeit auch zwischen den Coaching-Sessions via E-Mail oder WhatsApp an mich wenden. Gerne biete ich dir auch die Möglichkeit, dich mit Menschen aus meinem Netzwerk zu connecten, wenn das für dich hilfreich ist.
Muss ich meinen Job unbedingt wechseln?
Ob du deinen Job wechseln solltest, wird sich im Verlauf deines individuellen Prozesses herausstellen.
Ein Jobwechsel kann eine Möglichkeit sein, ist aber nicht immer die einzige oder beste Lösung. Manchmal sind es auch andere Veränderungen, wie das Neugestalten deiner Aufgaben, das Stärken deiner Work-Life-Balance oder das Ansprechen von Entwicklungsmöglichkeiten im aktuellen Job.
Auch das Setzen klarer Prioritäten und Grenzen oder die Verbesserung deiner Kommunikation am Arbeitsplatz können große Unterschiede machen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Schritte für dich am sinnvollsten sind, um deine Zufriedenheit zu steigern.
Muss ich für die erste Einheit etwas vorbereiten?
Für die erste Einheit ist keine Vorbereitung notwendig. Es reicht völlig aus, wenn du offen und neugierig an die Sache herangehst.
Findet das Coaching in Präsenz oder online statt?
Das Coaching kann sowohl in Präsenz als auch online stattfinden – je nachdem, was für dich am besten passt.
Wir können uns persönlich in meinem Arbeitsraum (1010 Wien, Babenbergerstraße 9/18) treffen, virtuell über Zoom arbeiten oder über den Prozess hinweg beides kombinieren.
Diese Flexibilität ermöglicht es dir, das Coaching optimal an deine Bedürfnisse und deinen Alltag anzupassen.
Wie stehen die Erfolgschancen: Funktioniert das auch bei mir?
Du bist garantiert erfolgreich, wenn du offen und engagiert an das Coaching herangehst.
Jeder Mensch ist einzigartig und das Karriere Coaching & Mentoring Programm ist darauf ausgelegt, genau auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele einzugehen.
Viele meiner Coachees haben damit bereits tolle Erfolge erzielt und mit deiner Bereitschaft zur Veränderung bin ich überzeugt, dass auch du deine persönliche Erfolgsgeschichte schreibst.
Der Schlüssel liegt darin, dich auf den Prozess einzulassen – dann wird dein Idealjob Schritt für Schritt Realität.
Welche Erfolgsstories gibt es?
Der Job muss zu dir passen, nicht du zum Job!
Meine Coachees leben das nach unserer Zusammenarbeit erfolgreich – überzeug dich selbst.
So kann ich dich unterstützen, damit du wieder Freude an deiner Arbeit hast:
SOS-Job-Coaching
Brennt der Hut? Brauchst du dringend eine Antwort auf Karrierefragen?
(CV-Check , Job-Interview, schwierige Job-Entscheidung, Gehaltsverhandlung, Mitarbeitergespräch…)
In 90 Minuten hast du Klarheit!
Expedition Idealjob
Dein Job macht dich nicht mehr glücklich: zu wenig Wertschätzung, Angst vor einem Burn-Out, dir fehlt die Motivation, deine Arbeit erfüllt dich nicht. Oder du fühlst dich nicht wirksam mit dem, was du machst .
Das muss nicht sein: Machen wir uns auf zur Expedition Idealjob.
Wunschgehalt verhandeln
Du verdienst nicht das, was du wirklich wert bist? Weißt aber nicht, wie du dieses Ungleichgewicht ändern sollst? Verhandeln ist nicht deins?
Good News: Überzeugend dein Gehalt verhandeln kannst du lernen!
